---
title: ¿Qué es el coaching? Conoce las claves para entenderlo
description: El coaching es una poderosa metodología de cambio y transformación que se viene utilizando con éxito a nivel mundial. Conoce las claves para entenderlo .
image: https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/shutterstock_634991003.jpg
---

![menu (1)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/menu%20(1).png?width=32&name=menu%20(1).png "menu (1)")

[![Blog Posgrado - Universidad Continental](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/logo_universidad_continental_blogPOSGRADO.png?width=366&height=40&name=logo_universidad_continental_blogPOSGRADO.png "Blog Posgrado - Universidad Continental")](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/)

CATEGORÍAS

- [Gestión Pública (238)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-pública)
- [Gestión Empresarial (140)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-empresarial)
- [Derecho (138)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/derecho)
- [Gestión Humana (91)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-humana)
- [Innovación Digital (71)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/innovación-digital)
- [Educación (68)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/educación)
- [Experiencia Posgrado (54)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/experiencia-posgrado)
- [Salud (39)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/salud)
- [Ingeniería (31)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/ingeniería)
- [Psicología (27)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/psicología)

SUSCRÍBETE

[![Blog Posgrado - Universidad Continental](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/logo_universidad_continental_blogPOSGRADO.png?width=366&height=40&name=logo_universidad_continental_blogPOSGRADO.png "Blog Posgrado - Universidad Continental")](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/)

![Menu](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/Menu.png?width=16&name=Menu.png "Menu")

CATEGORÍAS

- [Gestión Pública (238)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-pública)
- [Gestión Empresarial (140)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-empresarial)
- [Derecho (138)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/derecho)
- [Gestión Humana (91)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-humana)
- [Innovación Digital (71)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/innovación-digital)
- [Educación (68)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/educación)
- [Experiencia Posgrado (54)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/experiencia-posgrado)
- [Salud (39)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/salud)
- [Ingeniería (31)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/ingeniería)
- [Psicología (27)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/psicología)

Ver todo

[Gestión Humana](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/topic/gestión-humana)

# ¿Qué es el coaching? Conoce las claves para entenderlo

![EPG Universidad Continental](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/logo-negro.jpg)

Por: EPG Universidad Continental

Universidad Continental

 Publicado el 21 de agosto, 2019 **|** 2 min   
Actualizado el 15 de febrero, 2023

![](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/2394439/facebook-logo.png) ![](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/2394439/linkedin-1.png) [![](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/2394439/message.png)](mailto:?body=https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/que-es-el-coaching-conoce-las-claves-para-entenderlo)

*El coaching es actualmente una poderosa metodología de cambio y transformación que se viene utilizando con éxito a nivel mundial. Conoce más sobre el coaching y el rol de un coach*.

Si te encuentras en una situación en la que [no te gusta tu trabajo](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/como-analizar-tu-situacion-laboral-actual?hsLang=es-pe), tu entorno, sientes que no progresas profesionalmente ni en tu vida. O tal vez te sientes inseguro, con la autoestima baja, y quieres [mejorar tus herramientas sociales](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/que-habilidades-necesita-un-lider-del-siglo-xxi?hsLang=es-pe)para que estés en el entorno en el que quieres estar.

 

Para este y otro tipo de situaciones es donde el coaching entra a tallar. El coaching es un proceso de acciones coordinadas de aprendizaje interno y autoconocimiento. En este proceso el *coachee* o cliente, con ayuda del coach trabajan para alcanzar las[metas y objetivos](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/5-herramientas-gerenciales-de-planeacion-para-alcanzar-objetivos-facilmente?hsLang=es-pe) del coachee ya sea en el plano personal, profesional o cualquier otro.

![coaching-coach ](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/shutterstock_273688496.jpg?width=1280&name=shutterstock_273688496.jpg)

## **¿Qué es y qué no es coaching?**

-El coaching no es sinónimo de formación, consultoría, mentoring o terapia psicológica. Sin embargo, sí trabaja con un principio de confidencialidad, ya que se basa en el código deontológico para coaches. El objetivo del coaching es que logres tus objetivos, no aconsejarte.

 

-La [metodología](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/metodologias-de-aprendizaje-que-se-aplican-en-un-postgrado-en-la-universidad-continental?hsLang=es-pe) del coaching es la de un compañero que trabaja contigo haciéndote preguntas poderosas que te harán indagar dentro de ti y hacerte reflexionar sobre cosas que quizás no sabías que tenías que reflexionar. Estas preguntas se basan en el qué, para qué o cómo, pero no el porqué.

 

-A través de la conversación se consigue que encuentres tu manera de hacer las cosas y tu propio ritmo. Es por eso que el coach no aconseja, porque se confía plenamente en los conocimientos y habilidades del cliente, para que estos puedan superar sus bloqueos, y alcanzar sus metas.

 

\- El coach trabaja del presenta al futuro y el pasado sirve para recibir información de recursos que puedan ser utilizados. Las preguntas del coach dirigen la mente del cliente hacia el futuro y no al pasado. Esto es porque el coaching no es un proceso correctivo: el coaching se enfoca en soluciones más que en los problemas.

![coaching](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/shutterstock_1246077499.jpg?width=1280&name=shutterstock_1246077499.jpg)

-La relación coach-coachee es de igual a igual, manteniéndote concentrado en alcanzar los objetivos.

 

-En cuanto a las metas que tengas, el coach te ayudará a que estas sean específicas, realistas, medibles, alcanzables y relevantes en un tiempo definido. Todo esto con planes de acción que dependen 100% de uno mismo.  

 

-Un proceso de coaching no es una terapia. Es un proceso mucho más rápido y con menos sesiones. Para esto lo que se necesita es el compromiso total del coachee a cumplir los objetivos de cada sesión.

 

Te invitamos a conocer nuestro [Programa de Certificación en Coaching Profesional](https://mktposgrado.ucontinental.edu.pe/programa-de-certificacion-en-coaching-profesional?hsLang=es-pe).

[![Programa de Certificación Internacional en Coaching Profesional](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/2107306/7eed0b23-be52-4d34-8c46-8c399cea4423.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/2107306/7eed0b23-be52-4d34-8c46-8c399cea4423)

### Los más populares

### 01

### [¿Cómo plantear un problema de investigación? Guía paso a paso](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/como-plantear-problema-investigacion-guia?hsLang=es-pe)

oct. 1 4 min

### 02

### [Investigación cuantitativa vs. cualitativa: una rápida mirada analítica](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/investigacion-cuantitativa-vs-cualitativa-rapida-mirada-analitica?hsLang=es-pe)

oct. 1 5 min

### 03

### [Liderazgo, autoridad y poder en las organizaciones](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/liderazgo-autoridad-poder-organizaciones?hsLang=es-pe)

oct. 1 7 min

### 04

### [Diferencias conceptuales entre Estado y gobierno que todo gestor público debe conocer](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/diferencias-entre-estado-y-gobierno-que-todo-gestor-publico-debe-conocer?hsLang=es-pe)

oct. 1 2 min

## También te puede interesar

[![](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/Fotos%20blog/Gesti%C3%B3n%20Humana/inteligencia-artificial-experiencia-1.jpg) Gestión Humana](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/inteligencia-artificial-experiencia-despues-50?hsLang=es-pe)

#### [La inteligencia artificial no reemplaza la experiencia: la multiplica](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/inteligencia-artificial-experiencia-despues-50?hsLang=es-pe)

[Seguir leyendo ![right arrow](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/arrow-pointing-to-right.svg)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/inteligencia-artificial-experiencia-despues-50?hsLang=es-pe)

José Luis Matos Carrasco

oct. 1 9 min

[![](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/Fotos%20blog/Gesti%C3%B3n%20Humana/como-gestionar-ansiedad-ia-equipo-1.jpg) Gestión Humana](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/como-gestionar-ansiedad-inteligencia-artificial-equipo?hsLang=es-pe)

#### [Cómo gestionar la ansiedad sobre la inteligencia artificial en tu equipo](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/como-gestionar-ansiedad-inteligencia-artificial-equipo?hsLang=es-pe)

[Seguir leyendo ![right arrow](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/arrow-pointing-to-right.svg)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/como-gestionar-ansiedad-inteligencia-artificial-equipo?hsLang=es-pe)

José Luis Matos Carrasco

oct. 1 3 min

[![](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/Fotos%20blog/Gesti%C3%B3n%20Humana/transformacion-cultural-camaleones-grises-1.jpg) Gestión Humana](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/transformacion-cultural-camaleones-grises?hsLang=es-pe)

#### [Transformación cultural: venciendo a los camaleones grises](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/transformacion-cultural-camaleones-grises?hsLang=es-pe)

[Seguir leyendo ![right arrow](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/arrow-pointing-to-right.svg)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/transformacion-cultural-camaleones-grises?hsLang=es-pe)

José Luis Matos Carrasco

oct. 1 4 min

[![](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/Fotos%20blog/Gesti%C3%B3n%20Humana/juego-equipo-empresas-3.jpg) Gestión Humana](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/gerentes-juego-equipo-empresas?hsLang=es-pe)

#### [¿Por qué los gerentes deben tomarse más en serio el juego?](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/gerentes-juego-equipo-empresas?hsLang=es-pe)

[Seguir leyendo ![right arrow](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/arrow-pointing-to-right.svg)](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/gerentes-juego-equipo-empresas?hsLang=es-pe)

José Luis Matos Carrasco

oct. 1 4 min

## ¡Tu maestría no tiene por qué esperar!

 Aprovecha tus estudios de pregrado y avanza más rápido. 

[Más información](https://mktposgrado.ucontinental.edu.pe/ruta-para-el-desarrollo-profesional-epg-continental?hsLang=es-pe)

![¡Tu maestría no tiene por qué esperar!](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/cta-blog-ruta-para-desarrollo-profesional-2026.jpg)

![suscribete-continental-final](https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hs-fs/hubfs/suscribete-continental-final.jpg?width=1000&name=suscribete-continental-final.jpg "suscribete-continental-final")

## Suscríbete

Recibe nuestro contenido registrándote con tu email y mantente informado con los artículos más relevantes de la semana.

 

Al enviar sus datos, usted acepta haber leído los términos y condiciones de la [Política de Privacidad](https://ucontinental.edu.pe/politica-de-privacidad/)

### Accesos directos

[Universidad Continental](https://ucontinental.edu.pe/)

[Fondo editorial](https://fondoeditorial.continental.edu.pe/)

[Centro de idiomas](https://idiomas.ucontinental.edu.pe/)

[Próximos eventos](https://posgrado.ucontinental.edu.pe/eventos/?hsLang=es-pe)

[Instituto Continental](https://icontinental.edu.pe/)

[Red Alumni](https://www.linkedin.com/uas/login?session_redirect=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fgroups%2F9051977%2F)

[Continental Florida University](https://continentaluniversity.us/)

[Programa de becas](https://posgrado.ucontinental.edu.pe/programa-de-becas-de-posgrado/?hsLang=es-pe)

[Educación continua](https://continua.edu.pe/)

[Estudia en línea](https://uvirtual.ucontinental.edu.pe/especializaciones/?utm_source=referral&utm_medium=institucional&utm_campaign=footer_home_postgrados)

### Nuestros campus

**Huancayo**  
Av. San Carlos 1980, Urb. San Antonio  
Teléfono: 064 481430

**Los Olivos - Lima**  
Av. Alfredo Mendiola 5210  
Teléfono: 01 2132760

**Cusco**  
Sector Angostura KM 10, San Jerónimo  
Teléfono: 084 480070

**Miraflores - Lima**  
Calle Junín 355  
Teléfono: 01 2132760

**Arequipa**  
La Canseco II / Sector: Valle Chili - José Luis Bustamante y Rivero  
Teléfono: 054 412030

**Ica**  
Calle C N.° 201, Parque Industrial  
Teléfono: 056 458008

**Ayacucho**  
Pérez de Cuellar 725

[Red de Gestores Públicos](http://redgestorespublicos.pe/)

[Libro de reclamaciones](https://librodereclamaciones.continental.edu.pe/?__hstc=50284281.03fe84a432f37fb53e775e913fc5ea7c.1538156322690.1539376271302.1540311882165.18&__hssc=50284281.2.1540311882165&__hsfp=2546580379)

[Política de privacidad](https://ucontinental.edu.pe/politica-de-privacidad/)

Escuela de Posgrado - Universidad Continental © 2026

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "EPG Universidad Continental",
    "url" : "https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/author/epg-universidad-continental"
  },
  "dateModified" : "2023-02-15T19:24:12.029Z",
  "datePublished" : "2019-08-21T13:00:00.000Z",
  "headline" : "¿Qué es el coaching? Conoce las claves para entenderlo",
  "image" : [ "https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/shutterstock_634991003.jpg" ],
  "mainEntityOfPage" : {
    "@id" : "https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/que-es-el-coaching-conoce-las-claves-para-entenderlo",
    "@type" : "WebPage"
  },
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "url" : "https://blogposgrado.ucontinental.edu.pe/hubfs/logo_universidad_continental_blogPOSGRADO.png"
    },
    "name" : "Universidad Continental SAC"
  }
}
```